Das hört sich super an! Ich habe nichts festes, mache halt Sport, wenn es geht, aber gerade schwimmen ist super! Ich persönlich bin eine Wasserratte und außerdem wird man so richtig fit!
Du arme, Asthma ist sicher nervig!
Und du hast recht, es tut gut, sich auszupowern. Dannach ist man viel entspannter.
LG
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