Hallo,
wenn es am Streß liegt könntest Du zumindest Wege suchen damit anders (besser) umzugehen. Das mit der Ernährungsberatung ist eine gute Idee und muss nicht zwangsläufig mit Kosten verbunden sein. ich empfeehle Dir mal bei Deiner Krankenkasse nachzufragen. Die helfen Dir bestimmt weiter.
Viele bieten sogar Ernährungsberatung an.. Oder haben zumindest Adressen und Informationen wo Du Dich hinwenden kannst.
LG
Flöckchen
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