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Zitat von nataliee
das hier macht mir sehr viel mut....
dann wünsche ich dir maL Gute Besserung =)
Ich habe in der letzten Zeit auch viel mit erkältungen und anderen Infektionen zu tun....meine mutter meint das käme vom wenigem essen...kann das sein das sie damit recht hat?
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Hallo Du,
ja das ist tatsächlich so. Wir essen ja nicht um uns das Leben selber schwerer zu machen sondern das Essen und damit versorgen des Körpers mit Nährstoffen und Vitaminen hat eine wichtige Erhaltungsfunktion! Hast Du zB gewusst das der Körper eine bestimmte Anzahl an Kalorien braucht um schlafen zu können? Das erklärt, warum so viele betroffene an Schlafstörungen leiden..
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Zitat von nataliee
also bei einem Essanfall...fäng es meistens so an....ich dneke stunden vorher darüber nach mir später mal etwas zu gönnen...wie z.B ein duplo dann habe ich ein schlechtes gewisse und denke mir ich nutze den heutigen tag noch einmal zum essen worauf ich hunger habe und morgen ess ich dann mal nur einen joghurt oder so.....halt nicht mehr als 100- 200 kalorien...
und dann fange ich an...ich esse alles was ich mir sonst verbiete ich fange mit ganz viel süßem an und höre mit käse und brot auf.....ich esse so lange bis mir schlecht ist und ich bauchschmerzen habe und am nächsten Tag bekomme ich dann kau was runter.....mir ist dann zwar den ganzen Tag schwindelig ect aber selbst das bringt mich irgendwie nict dazu doch etwas mehr zu essen.
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ok.. Ich hatte gefragt weil de Definition von Essanfall oftmals sehr weit auseinandergehen.
Nun diese Essanfälle beruhen darauf das Dein Körper Nahrung braucht! Wenn Du immer wieder mit Nichtessen ausgleichst, steht Dein Körper permanennt unter Stress und der angst zu verhungern weil er gar nicht mehr weiß, wann er von Dir etwas bekommt. Deswegen nimmt er sich immer wieder was er bekommen kann um Vorsorge zu treffen. Man kann sagen "er spricht mit Dir". Er versucht verzweifelt Dich und Deine Organe am Leben zu erhalten... Ich verstehe das Du denkst 1 Duplo was nicht geplant war ist zviel.. Aber da musst Du versuchen Deine Denkweis zu verändern. Das geht nicht viomn heute auf morgen, das ist allen klar. Aber Dir muss klar werden, das Dein Körper mit seinem Verhalten auf Deine "Bestrafungen" reagiert und versucht Dein Verhalten irgendwie auszugleichen und vorzusorgen(speichern). Wenn Du einen weg suchst wie der zu einem normaleren Essverhalten zu rück zu finden, wird er wieder lernen auf Deich zu vertrauen und die Essanfälle werden weniger.. Aber das ist ein schwerer langer Weg..
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Zitat von nataliee
Ich weiß nicht so genau...ich saß da und allein schon die tatsache das mein arzt es für notwendig hielt mich dort beraten zu lassen hat mir in dem moment das gefühl gegeben das ich echt hilfe brauche...aber als meine mutter anfing zu erzählen und sagte ds es ihr selber total schlect dabei gehen würde und sie mich am leibsten sofort einweisen lassen würde.....hat mich dazu gebracht zu erzählen ich würde zwar auf mein gewicht achten und auch ohne schlechtes gewissen mir ma einen döner oder sonstiges gönnen....was natürlich lange schon nicht mehr der fall...ist
ich wollte einfch nicht das meine mutter sich sorgen macht.....
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Hey... Stop mal! Weisst Du was viel viel schlimmer wäre? Wenn es Deiner Mutte regal wäre. Das ist nur ein Zeichen wie sehr sie dich leibt und ja erstmal was positives! Ich verstehe gut das Dich das unsicher macht und zur Lüge greifen lässt weil Du Dich damit in einem Dilemma befindest. Aber Deine Mom liebt Dich so wie Du bist. DU bist diejenige die mit ihrem Körper Sorgen hat. Und ich kann Dir aus eigener Erfahrung sagen, das es mir sehr geholfen hat, Therapie zu machen, andere Betroffene zu sehen und zu wissen "ich bin nicht allein" und in der Klinik für mich endlich was tun zu können...
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Zitat von nataliee
Ich habe mir nachtürlich gedanken dazu gemacht was das erbrechen für folgen haben kann....aber ich habe mir in dem moment einfach gedacht hauptsache nicht zunehmen....
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Wusstest D schon das viele Bulimiker Übergewichtig sind??
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Zitat von nataliee
in der letzten Zeit hatte ich auch öfters ,al wieder hunger auf schokolade oder weingummi....aber immer auf ganz bestimmte sorten nchdem ich dann stunden mit mir selbst im kopf verhamdelt habe....bin ich dann auch immer in das nächste geschäft gegangen...nur als ich vor dem regal stand und kurz davor war es zu kaufen wurde mir schlecht und ich habe nur noch hass gemerkt...und habe es dann doch nicht gekauft....
Ich habe einfch große angst vorm zunehemen seit zwei tagen ist es nun wieder soo...das ich auf nicht mehr wirklih hunger habe.....ich dachte ich hätte es wenigstens schonmal ein stückchen geschafft....
am sonntag ist beimeinem freund mit seiner familie kaffee tinken eigentlich wollte ich wegen des kuchens nicht hingehen und auserdem achtet seine mutter inzwischen auch darauf was und wieviel ich esse....er hat sich ihr anvertraut naja er hat gemerkt was der grund ist warum ich nicht kommen möchte und hat gesagt ich müsse kein kuchen essen...
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Magst Du es Dir mit einer Beratungsstelle nicht doch nochmal überlegen? Was kann es schon schaden? Es geht schließlich um Deine Gesundheit.. Und ich kann mir nicht vorstellen, das Du ein Leben lang Dir iimmer nur Gedanken ums Essen/Nichtessen machen willst, wenn Du Dich nacht für nacht herumwälzt weil Du wegen dem leeren Magen nicht schlafen kannst?!..
LG
Flöckchen