Hallo nisichan,
das mit dem Ekel vor dem Essen kenne ich, bei mir hilft nur mich zwingen was zu essen, meinetwegen sagst du dir, okay, ich darf erst aufstehen wenn ich diese Portion aufgegessen habe, wenn du dich einige Zeit gezwungen hast, wird der Appetit von selber wiederkommen.
Eine andere Möglichkeit ist, versuch fröhlich an das Essen ranzugehen, denk nicht von vornerein schon boha mir wird eh gleich übel, sondern geh mal ans Essen ran von wegen mensch das sieht ja lecker aus und dann nimm etwas in den Mund, denk nicht zu viel über die Übelkeit und den Bissen auf deiner Gabel nach, sondern versuch einfach mal ohne Vorurteile zu essen.
Ich wünsche dir viel Glück und würde mich freuen zu erfahren ob es geklappt hat oder nicht.
=)
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