hallo kleinerstern
finden den deine eltern, kolleginnen auch, dass du zuviel fett um hüfte/ taille hast? ich denke nicht, oder?
es bringt nichts, wenn du mit aller macht versuchst das loszuwerden. du wirst auch mit 30 oder 50kg weniger das gefühl haben, dass du dort immer noch zu dick bist. du wirst nie zufrieden sein damit. auch wenn alle anderen finden, dass du eine super figur hast.
tipps und tricks um "leichter" abzunehmen wirst du hier im forum nicht finden. hier geht es darum aus einer essstörung rauszukommen und nicht tipps wie man in eine essstörung reinrutscht.
es ist es nicht wert, wegen ein paar gramm fett um die hüften seine gesundheit und sein leben aufs spiel zu setzen. es gibt so viel wichtigeres im leben als ein paar "problemzonen". verwende deine energie darauf herauszufinden, was du an dir gut findest. was du in deinem leben alles machen möchtest. zerstöre dir wegen ein paar gramm fett nicht dein ganzes leben. das ist es nicht wert.
liebe grüsse
aida
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