Selbstverletzung was ist das??

[Flöckchen]

Was ist SVV?

Selbstverletzendes Verhalten, ist ein Hilfeschrei. Viele Menschen mit psychischen Problemen verletzen sich selbst. Hierbei gibt es die unterschiedlichsten Formen. einige ritzen sich mit Klingen, Scheren oder Messern, andere verbrennen sich mit Zigaretten , offener Flamme (Feuerzeug) Kerzenwachs, heisses oder kaltes Wasser. Viele zählen auch Haareausreissen oder Fingernägelkauen zu einer Art Selbstverletzendem Verhalten.

Aber warum geschieht das?

Es liegt vermutlich in der Auswegslosigkeit an sich begründet. Die Betroffenen stecken in einer emotionalen Krise aus der sie kein Entkommen wissen und beginnen den seelischen Schmerz in körperlichen Umzuleiten, um sich auf diese Art und Weise abzulenken und für kurzweilige Entspannung in der jeweiligen situation zu sorgen.

Eine Lösung auf Dauer kann dies natürlich nicht sein, da die Schmerzegrenze und Hemmschwelle immer weiter sinkt und so ein Verhalten in seltenen Fällen auch zum Suizid führen kann..

Es gibt viele Möglichkeiten sich mittels Skills andere Verhaltensweisen in solchen Extremsituationen anzueignen. Viele Therapeuten arbeiten auch mit Skills.

Wir haben übrigens auch einen "Skills" - Thread wo solche Verhaltensänderungen in eigener REgie trainiert werden können.

LG

Flöckchen